2018/05/06

すっきりレッドスムージーの飲み方について

 

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【すっきりレッドスムージー】には公式サイトに紹介されているだけでもいくつも飲み方があって、いろんなアレンジができて味に飽きが来ないこともうれしいポイントではないでしょうか?

 

少なくとも私はいろんな飲み方ができることに満足していますし、試しにいろんなものに混ぜてみることもなんだかおもしろいものです♪

 

私がいろいろ試した中で、特にオススメできるものをここでは紹介してみたいと思います!!

どれも一度は試してみる価値ありの飲み方なので、興味がある方はやってみてくださいね♪

 

【私のオススメ①】すっきりレッドスムージー♪

この飲み方は、本当にただお水に溶かして飲むだけなので、もっともオーソドックスな飲み方と言えると思いますし、「なぁんだ、知ってるし!!」と拍子抜けされる方もいるかもしれませんが、私は「味、作る時間、手軽さ」の面で全部がバランスがいいので、1番のオススメです♪

 

味も普通においしいですし、お水にも溶けやすいので作る時間も短く、どこにでもあるお水で溶かすのでどこでも手軽に作って飲めるところが私は気に入っています!!

なので、私はほとんどをこの飲み方で飲んでいます♪

良かったら試してみてくださいね!!

すっきりレッドスムージーの作り方!!

1.グラスに【すっきりレッドスムージー】をあける!

2.1袋あたり100ml~150ml程度のお水やぬるま湯を加える!

3.スプーンなどで軽くかき混ぜてよく溶かして出来上がり!!

 

【私のオススメ②】飲むヨーグルトレッドスムージー♪

この飲み方は、飲むヨーグルトに混ぜて飲む方法です!!味はダントツで1番おいしいですね♪

 

ただ、飲むヨーグルトを用意しなければいけない点、飲むヨーグルトだと少し溶けづらくかき混ぜるのに時間がかかる点などがあるので、私は時間があるときの飲み方として活用しています!!

 

また、公式サイトではオススメしていない飲み方でもあります!

【すっきりレッドスムージー】に含まれる食物繊維が、飲むヨーグルトに含まれているカルシウムの吸収の邪魔をしてしまうようです!!

なので、カルシウムの吸収を重要視される方はやめておいた方が良いかもしれません!

 

ですが、そもそも私は【すっきりレッドスムージー】をダイエット目的に飲んでいるので、カルシウムの吸収より優先すべきはダイエットだったので試してみました!!

興味がある方は試してみてください♪

飲むヨーグルトレッドスムージーの作り方!!

1.グラスに【すっきりレッドスムージー】をあける!

2.1袋あたり、200ml程度の飲むヨーグルトを加える!

3.スプーンなどで良くかき混ぜて出来上がり!

 

【私のオススメ③】ヨーグルトレッドスムージー♪

これは飲み方というよりは食べ方になりますね!!

こちらも飲むヨーグルトレッドスムージーと似た味で、とってもおいしいです♪

 

ヨーグルトを用意しなくてはいけない点はありますが、そこまでよくかき混ぜなくてもいい点や、食べるという点でお腹にたまる感じがするところはかなりポイントが高いと思います♪

 

こちらも【すっきりレッドスムージー】に含まれる食物繊維が、ヨーグルトに含まれているカルシウムの吸収の邪魔をするという点で、公式サイトではオススメされていません!!

カルシウムの吸収に関して、あまり重要視していない方のみ試してもらえたらと思います♪

ヨーグルトレッドスムージーの作り方!!

1.1食分のヨーグルトを用意する!

2.【すっきりレッドスムージー】を1袋、ヨーグルトに加える!

3.スプーンなどで軽くかき混ぜて出来上がり!

 

【私のオススメ④】レッドスムージーゼリー♪

 

こちらは公式サイトで紹介されている食べ方ですね!!

味は甘さは控えめですが、さわやかな味のゼリーでとてもおいしいです♪

 

こちらは作るのは手軽とは言えませんが、食べるという点でお腹にたまる感じがする点や、味の面でオススメです!!

時間があるときなどに、一度試してみてはいかがでしょうか?

レッドスムージーゼリーの作り方!!

1.ゼラチン5gを水250mlに入れ、電子レンジで様子を見ながら加熱して溶かす!

2.粗熱が取れたら【すっきりレッドスムージー】を3袋加え、スプーンなどでかき混ぜて溶かす!

3.冷蔵庫で冷やして固まったら出来上がり!

 

すっきりレッドスムージーの飲み方まとめ!!

いかがだったでしょうか!?

おいしそうな飲み方や食べ方、試してみたいと思えるものもあったかと思います♪

 

紹介したものは特にオススメの飲み方や食べ方ですが、このほかにも公式サイトには「豆乳レッドスムージー」や「レッドスムージードレッシング」などの飲み方が紹介されています!!

こちらも気になる方は、公式サイトをチェックして試してみてください♪

 

しつこいかもしれませんが、ここで紹介した方法は本当にオススメです!!

飽きないように工夫しながら、私もここに紹介した飲み方で続けて、ダイエットしていきたいと思います♪

 

 

【すっきりレッドスムージー】の概要についてはコチラ!!

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